川藏公路-中國人的景觀大路

這是中國人的杜鵑花之路 峽谷之路 溫泉之路 民居之路 宗教之路這又是愛情之路，從川到藏，那一路風花雪月

本行程所含六大中國最美的地方(國家地理評選)：

最美的冰川：來古冰川 米堆冰川

最美的森林：波密崗鄉林芝云杉林

最美的山：貢嘎山 南迦巴瓦 亞丁三神山

行程特色介紹

川藏公路-中國人的景觀大路

這是中國人的杜鵑花之路 峽谷之路 溫泉之路 民居之路 宗教之路這又是愛情之路，從川到藏，那一路風花雪月

本行程所含六大中國最美的地方(國家地理評選)：

最美的冰川：來古冰川 米堆冰川

最美的森林：波密崗鄉林芝云杉林

最美的山：貢嘎山 南迦巴瓦 亞丁三神山

行程詳細安排

第一天：成都/新都橋 路程：10小時左右

成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道(4.1公里)，歷陰陽兩重天后到達大渡河谷(川西最大最深峽谷)，經瀘定鐵索橋，抵達康定，住康定。下午游木格措或跑馬山。我社安排由康定進(第一天不用翻大山，主要是讓客人有一個逐步適應高原的過程)

特色：美麗而嬌小的康定城，有太多值得留戀的地方，一曲動人的《康定情歌》把你包圍在萬種風情之中，一碗香噴噴的酥油茶會把你溶進情歌故鄉動人的山水中，而入夜后那一彎康定的月亮則會讓你的夢迷失方向。如有興趣，可自費游覽跑馬山和木格措。此行程可夜游月亮彎彎的康定城(非常浪漫)。

第二天：康定或新都橋/稻城 路程：10小時左右

起個大早，欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。先后翻越高爾寺山(4412米)，經雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，抵七世達賴出生地-世界高城理塘，游覽甘孜州最大的黃教寺廟--長青春科爾寺，(海拔4014米)，觀草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，經青藏高原最大的古冰川遺跡-蒼涼粗獷壯美的海子山自然保護區(海拔4500米)，抵達稻城(海撥3750米)。

無量河谷：位于理塘至稻城的路上，河谷風光幽雅。可在無量河邊小憩，品嘗有小雅魚之稱的高原無鱗黃魚

第三天：稻城/香格里拉鄉　　路程：2小時左右

早餐后游覽苯波寺和著杰寺，稻城午餐后的前往茹布查卡溫泉的源頭探源，下午朝拜貢嘎郎吉嶺寺，沿途攝影赤土河谷風光，從稻城到香格里拉鄉約110公里，行駛時間約二個半小時抵達香格里拉鄉。

著杰寺有2000多只藏馬雞，還有其他松鼠、刺猬，松雞等野生小動物，游人可以手拿青稞讓野藏馬雞歡快的在你手上啄食;在這里，人與自然是多么的和諧。

苯波寺是稻城最古老的寺廟，距今已經900年的歷史了，是藏傳佛教里白教的寺廟，奔波寺取神山之氣勢，擷雪水之靈氣，寺廟隨著山勢鑿巖而修，錯落有序。遠遠望去，紅墻碧瓦、古柏沖天、經幡獵獵，在遠處雪山，近處森林奇石的襯映下，具有一種神秘的美麗。

攝影提示：早上一定要早起欣賞晨暉中的稻城，稻城周圍有您意想不到的美景，涓涓的小溪、零星點綴在小溪旁的河灘、以及郁郁蔥蔥的高原灌木叢，世外桃源般藏式村寨，神秘的藏傳佛教寺廟，萬畝楊樹林公園，都是您攝影的絕好題材。您還可以體會到最真實的民俗民風及藏家風情，走進稻城，美麗的不僅僅是風景。

第四天：香格里拉鄉/沖古寺/洛絨牛場/香格里拉鄉

早起觀壯麗的日照金山(仙乃日)，朝拜神山古寺??貢嘎沖古，轉千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯神湖觀前世來生，朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩海拔6023米)遠眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米)，觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共，盡情沉醉在夢幻之地。(牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路況相當不好，有些地方和攀巖差不多，兩地落差較大，非常危險，如欲朝拜五色海，牛奶海則費用與安全自理，)。

住宿提示： 此行程為一整天游覽亞丁景區(早七點至晚六點)，比某些旅行社安排的兩個半天的游覽時間還多，并且賓館住宿舒適，二人標準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋，有人夢游的尷尬處境，并且住在海拔低的地方(海拔低，容易睡眠，減少了發生高山反應的可能性),走了一天能洗澡是再幸福不過的事了(水源來自景區藏式賓館自有的礦泉水源)

攝影提示：從香格里拉鄉至亞丁村(約半個小時)的途中如果天氣較好，可欣賞到壯麗的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高聳入云,在太陽的光輝下熠熠閃著金光，當金光最終完整地罩住整個仙乃日雪峰時，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山!隨著太陽的升起，山谷里的云氣漸漸升騰起來，飄渺的云氣襯著金色的雪峰，加上亞丁村冉冉升起的炊煙，和連綿不斷的雪山，又開始演變出各種令人嘆為觀止的美妙和精彩。。。

具體較好攝影地點之一和較好的攝影時間請咨詢我社工作人員。

第五天:香格里拉鄉-巴塘

再次在稻城沿途攝影

第六天：巴塘-芒康-左貢(249KM)　　　 住：左貢酒店(當地較好酒店之一或同級)

在巴塘，古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。跨過金沙江，觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風光，過橋后進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較為艱險的旅途，便正式進入了西藏自治區。在滇藏與川藏公路的交匯處--芒康用餐后，芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城。之后翻覺巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達山，到達左貢，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。至左貢。

第七天:左貢-邦達-八宿(201KM)

早出發，經邦達(川藏北線和川藏南線匯合處)翻業拉山(海拔4839M)，車在公路上以’之’字形盤旋曲折前進 ，進入川藏公路拐彎最多的路段(72道彎)。翻越橫斷山脈最大的天險??怒山。同時可欣賞風化巖石山景，過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。

(路況說明：全天路況都差，特別是沿江邊路面，路窄。東達雪山一年四季都有雪，較難。八宿海拔3910米。)

第八天:八宿-然烏(90KM)　　　 上午游覽然烏湖，下午游覽來古冰川。

然烏湖

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。

來古冰川

身在來古村,你可以同時看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因為所有這些冰川都圍繞著來古村,所以它們被人們統稱為來古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長達12公里的雅隆冰川最為雄壯,它從海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的來古村邊,黑白相間的“中磧”又為它在宏偉之中再添上幾分美麗,在其它的冰川很難看得到。

友情提示：如果來古冰川一遇漲水，通行將非常困難，本公司有權將行程調至返波密，下午游米堆冰川，第二天游波密崗鄉林芝云杉林

第九天：然烏/波密/古鄉(127公里)

汽車返回出然烏鎮后，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續沿318國道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間的岔路口約8公里轉向米堆：游玩約3、4小時后返318國道上向西進發約100公里到達波密。下午至波密崗鄉自然保護區。

波密崗鄉林芝云杉林，中國最美的十大森林，位于波密縣城以西22公里處帕隆藏布河畔南惻, 沿帕隆藏布河畔的通往崗鄉自然保護區的道路上，路邊盛開怒放的野生桃花，使您眼花繚亂，驚異萬分，到了保護區的云杉林內，讓您更驚奇。由于云杉長得太高、太粗、太密，進入樹林中心里總覺得自己的身子比平時變小了很多。當地百姓中有這樣的傳說：人不能穿人云杉林腹心地帶，不注意穿進腹心地帶，就會被此山的神女隱藏起，終生無法回來。

米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡則是著名的察隅縣阿扎冰川,據說在冰川附近還生長著翠綠的茶林、長勢喜人的玉米、鮮嫩的黃瓜、碩大的西瓜等亞熱帶農作物,讓你不敢想象是在西藏高原。

波密縣城扎木鎮：被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

第十天：波密/八一 約216公里

早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉(通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險路，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間)這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之后路況好轉，不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯浪，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐后,穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然后開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白壘山(海拔7294米)。經過埡口后一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞距號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。后到達海拔2400米林芝地區的首府“八一鎮”。

旅游提示：當日也可早晨乘車前往雅魯藏布大峽谷景區中心碼頭,在中心碼頭乘坐國內目前最先進的雅江游艇，暢游中國十大峽谷之首的雅魯藏布江大峽谷.順江而下，行至派鎮.在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還可以欣賞到曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅車前往直白，沿途你可以游覽到嘎那珠布寺、大渡卡古堡遺址，你還可以去格嘎村自費沐浴溫泉(5元人)，洗去你一身的疲憊,在直白最近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰,觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎,然后返回八一鎮.

第十一天：八一/拉薩 約483KM

早8:00準時起床，8:30早餐，9:00準時出發，午餐后前往海拔3500余米的紅教圣湖巴松措風景區，此湖又名錯高湖，藏語意為“綠色的水”，面積27平方公里。如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，游覽巴松措湖，湖心島的寺廟。然后返回318國道后繼續沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽明澈，綠波見底，在墨竹工卡午餐后，翻越318線的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，途經工布江達縣、達孜縣后抵達西藏自治區首府?，“圣城拉薩”。

二、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。